SOS Rhume
Vous voila enrhubée. Bience alors !
Y a-t-il une solution rapide, docteur ?
Cache-nez et cachets
- Couvrez vous la gorge s'il fait froid pour éviter les extinctions de voix qui accompagnent souvent les nez bouchés.
- Achetez des comprimés contre le rhume (en pharmacie sans ordonnance). Si vous avez la tête lourde, demandez une formule à base de paracétamol qui combat aussi les maux de tête.
- En complement, vous pouvez acheter une solution de lavage nasal (fluidifiant précieux si votre nez est complétement bouché) et un sirop conytre la toux (grasse ou sèche, à vous de le précisez à votre pharmacien).
- Respecter les doses prescrites. N'avalez pas la boite de comprimés entière pour guérir plus vite !
- Faites-vous une tisane généreusement mélangée à du miel et du citron , ou un lait de poule, pour préserver votre voix .
Autres remèdes
- Les inhalations sont aussi un remède classique éfficace.
- Mouchez vous avec des mouchoirs doux: l'usage répété de l'essuie-tout famillial vous ferait flamboyer le nez !
- Si les symptômes persistent, consulter votre médecin.